Receta De Pollo Tikka Masala Con Ingredientes Locales
Embárcate en un delicioso viaje culinario y descubre la irresistible receta de Pollo Tikka Masala, reinventada con ingredientes locales. Desde especias aromáticas hasta verduras frescas, este plato te transportará a los vibrantes sabores de la India.
Pollo Tikka Masala Con Un Toque Español: Sabores Exóticos Con Ingredientes Locales
Ingredientes Para Un Sabor Auténtico
Esta receta te llevará a un viaje culinario a la India, pero con un giro español. Aquí encontrarás los ingredientes clave para un Pollo Tikka Masala delicioso:
Te Puede Interesar Leer:Cómo Hacer Un Auténtico Sushi Japonés En CasaIngredientes | Cantidad |
---|---|
Pechugas de pollo (sin piel y sin hueso) | 500g |
Yogur natural (griego o similar) | 1 taza |
Cúrcuma en polvo | 1 cucharadita |
Comino en polvo | 1 cucharadita |
Jengibre en polvo | 1 cucharadita |
Pimentón dulce (opcional, para un toque español) | 1/2 cucharadita |
Ajo en polvo | 1 cucharadita |
Garam masala | 1 cucharadita |
Sal | Al gusto |
Aceite de oliva | 2 cucharadas |
Cebolla (picada) | 1 |
Ajo (picado) | 2 dientes |
Tomates picados enlatados | 400g |
Crema de leche (opcional, para una salsa más suave) | 1/2 taza |
Cilantro fresco (picado, para decorar) | Al gusto |
Preparación: Un Plato Fácil De Realizar
Esta receta es ideal para aquellos que buscan un plato sabroso y fácil de preparar:
Paso | Descripción | Tiempo |
---|---|---|
1 | Marinar el pollo: Mezcla el yogur, la cúrcuma, el comino, el jengibre, el pimentón (opcional), el ajo en polvo, el garam masala y la sal. Agrega el pollo y marina durante al menos 30 minutos (o más para un sabor más intenso). | 30 minutos |
2 | Cocinar el pollo: Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega el pollo marinado y cocina hasta que esté dorado por todos lados. | 10-15 minutos |
3 | Preparar la salsa: Agrega la cebolla y el ajo a la sartén y cocina hasta que estén blandos. Agrega los tomates picados, la crema de leche (opcional) y la mitad del líquido de la lata de tomates. Lleva a ebullición y luego baja el fuego para que hierva a fuego lento durante 15 minutos. | 15 minutos |
4 | Mezclar y servir: Agrega el pollo a la salsa y cocina durante 5 minutos más. Sirve caliente, decorado con cilantro fresco. | 5 minutos |
¿Qué Son Las Especias Tikka Masala?
Te Puede Interesar Leer:Receta De Goulash Húngaro Con Sabor TradicionalLas especias Tikka Masala son una mezcla de especias que se utilizan para elaborar el famoso plato indio de pollo Tikka Masala. Esta mezcla se compone de una variedad de especias que le dan al plato su característico sabor y aroma.
Las especias Tikka Masala son una mezcla compleja que se puede adaptar a los gustos de cada persona. A continuación, se presenta una lista de las especias que suelen incluirse en una mezcla Tikka Masala tradicional:
Te Puede Interesar Leer:Cómo Preparar Un Auténtico Pad Thai Tailandés En Casa- Cúrcuma: La cúrcuma es una especia que le da al Tikka Masala su característico color amarillo. También aporta un sabor ligeramente amargo y terroso.
- Jengibre: El jengibre es una especia que aporta un sabor cálido y picante. También ayuda a digerir las grasas.
- Ajo: El ajo es un ingrediente fundamental en la cocina india. Aporta un sabor intenso y aromático.
- Guindilla en polvo: La guindilla en polvo es una especia que aporta picor al Tikka Masala. Se puede usar más o menos cantidad dependiendo del gusto.
- Cilantro en polvo: El cilantro en polvo aporta un sabor fresco y cítrico al Tikka Masala.
- Comino en polvo: El comino en polvo es una especia con un sabor terroso y ligeramente amargo.
- Coriandro en polvo: El coriandro en polvo es una especia con un sabor cálido y ligeramente dulce.
- Cardamomo: El cardamomo es una especia que aporta un sabor dulce y ligeramente cítrico.
- Clavo: El clavo es una especia con un sabor dulce y especiado.
- Canela: La canela es una especia que aporta un sabor dulce y cálido.
- Pimienta negra: La pimienta negra es una especia que aporta un sabor picante.
- Laurel: El laurel es una especia que aporta un sabor ligeramente amargo y especiado.
¿Cómo Se Pueden Conseguir Las Especias Tikka Masala En España?
Si estás buscando las especias Tikka Masala en España, puedes encontrarlas en la mayoría de los supermercados, especialmente en los que tienen una sección de alimentos internacionales. También puedes encontrarlas en tiendas de especias indias.
Si no tienes tiempo de comprar las especias por separado, puedes optar por comprar una mezcla de especias Tikka Masala ya preparada. Estas mezclas se encuentran en la mayoría de los supermercados y tiendas de especias.
Te Puede Interesar Leer:Pechuga De Pavo Rellena Con Salsa De Setas¿Qué Ingredientes Locales Se Pueden Utilizar Para Elaborar Un Pollo Tikka Masala?
Si estás buscando una receta de Pollo Tikka Masala con ingredientes locales, te recomendamos utilizar las siguientes opciones:
- Pollo: Utiliza pollo de corral o de producción local.
- Yogur: Utiliza yogur natural sin azúcar.
- Cebolla: Utiliza cebolla roja o blanca.
- Tomates: Utiliza tomates maduros de temporada.
- Ajo: Utiliza ajo fresco.
- Jengibre: Utiliza jengibre fresco.
- Especias: Busca las especias Tikka Masala en tiendas de especias indias o en tiendas de alimentos internacionales.
- Aceite vegetal: Utiliza aceite de oliva, aceite de girasol o aceite de maíz.
¿Cómo Sabe El Tikka Masala?
Te Puede Interesar Leer:Receta Tradicional De Paella De Pollo y ConejoEl Tikka Masala es un plato complejo que combina sabores dulces, especiados y cremosos. Su sabor único se debe a una combinación de ingredientes clave:
- El pollo tikka, marinado en una mezcla de yogur, especias y jugo de limón, aporta un sabor ligeramente picante y ácido.
- La salsa masala, hecha con una mezcla de especias como cúrcuma, cilantro, comino, jengibre, ajo y chile, crea un sabor cálido, aromático y ligeramente picante.
- La crema de leche o el yogur, añadidos a la salsa, aportan una textura suave y cremosa, además de un sabor ligeramente ácido que equilibra la dulzura y la picantez de las especias.
- El tomate, presente en la salsa, aporta dulzura y acidez al plato, realzando los sabores de las especias.
- El cilantro fresco, como toque final, aporta un aroma fresco y herbáceo que complementa el sabor del plato.
¿Qué Es La Tikka En India?
Te Puede Interesar Leer:Receta Excepcional: Pollo Al Curry Con Arroz: Un Deleite Culinario¿Qué Es La Tikka En La India?
La tikka es una técnica culinaria tradicional india que consiste en marinar trozos de carne, principalmente pollo, en una mezcla de especias y yogurt. La palabra "tikka" proviene del hindi y significa "trozo" o "pedazo", lo que se refiere a la forma en que se corta la carne para marinarla.
- El marinado para la tikka suele contener una combinación de especias como cúrcuma, cilantro, comino, jengibre, ajo, chile en polvo, garam masala y yogurt, que le confiere a la carne un sabor intenso y aromático.
- La carne marinada se puede cocinar a la brasa, en un horno o en una sartén, lo que le da una textura crujiente por fuera y jugosa por dentro.
- La tikka es una preparación muy versátil que se puede disfrutar como plato principal, acompañamiento o como ingrediente en otros platos como el pollo tikka masala. En España, se puede preparar utilizando ingredientes locales como el pollo de corral, yogurt natural, especias de alta calidad y pimentón dulce.
¿Cuántas Calorías Tiene El Pollo Tikka Masala?
La cantidad de calorías en un pollo tikka masala depende de varios factores, incluyendo la receta específica, el tamaño de la porción y los ingredientes utilizados. Sin embargo, una porción típica de pollo tikka masala puede contener entre 400 y 600 calorías.
- Ingredientes: El pollo tikka masala generalmente se elabora con pollo, yogur, especias, tomates, cebolla y crema de leche. La cantidad de calorías puede variar según la cantidad de crema de leche, mantequilla u otros ingredientes grasos utilizados.
- Método de preparación: La forma en que se prepara el pollo tikka masala también puede afectar el contenido calórico. Por ejemplo, si se utiliza un exceso de aceite para freír el pollo o si se añade mucha mantequilla a la salsa, el plato tendrá más calorías.
- Tamaño de la porción: La cantidad de calorías también dependerá del tamaño de la porción. Una porción más grande, naturalmente, tendrá más calorías que una porción más pequeña.
Más Información De Interés
¿Puedo Usar Pollo De Granja o Congelado Para Hacer El Pollo Tikka Masala?
Sí, puedes utilizar pollo de granja o congelado para preparar el Pollo Tikka Masala. El tipo de pollo que elijas no afectará significativamente el sabor final del plato. Sin embargo, es importante asegurarse de que el pollo esté bien cocido antes de agregarlo a la salsa. Si utilizas pollo congelado, asegúrate de descongelarlo completamente antes de utilizarlo. Si utilizas pollo de granja, puedes marinarlo en la mezcla de especias para obtener un sabor más intenso.
Recuerda que la clave para un buen Pollo Tikka Masala es una buena marinada y una salsa bien condimentada. El tipo de pollo que uses es solo un pequeño detalle en la receta. ¡No dudes en experimentar y usar lo que tengas a mano!
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